抗压能力心理测试是什么?

抗压能力心理测试是用来评估一个人在压力下能否保持良好表现的能力的测试。这种测试通常包括一系列的问题,关于你的生活压力、工作压力、个人应对策略等,以便了解你在面对压力时的反应和处理方式。通过这样的测试,你可以更好地了解自己的抗压能力,并找到改进的方法。

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