不能因为一个人喜欢BDSM，就判断他在逃避亲密；也不能因为他在人际关系中比较回避，就推断他会喜欢某种角色。依恋倾向与互动偏好回答的是不同问题，把两者编成一条“潜意识防御”的故事，听起来完整，却不等于有证据。
先分清两个问题
| 关注什么 | 可以观察的内容 | 不能直接推出 |
|---|---|---|
| 依恋中的回避倾向 | 需要帮助时是否难以开口，亲近或依赖让自己有什么感受 | 某种BDSM偏好或固定人格诊断 |
| BDSM角色与兴趣 | 自愿选择的互动方式、具体偏好与不接受的范围 | 童年经历、依恋成因或心理健康水平 |
一项研究做了什么，没有做什么？
Wismeijer与van Assen在2013年比较了902名BDSM参与者和434名对照参与者的在线问卷，涉及人格、依恋、拒绝敏感性与幸福感。研究没有支持“BDSM就是心理病理表现”这种概括。
但这是群体问卷比较，不是把人随机分配到某种关系后观察治疗效果。它不能证明回避依恋导致BDSM兴趣，也不能证明参与BDSM能够治疗依恋问题；群体中的差异，更不能替某个具体的人解释动机。
比追问“你为什么这样”更有用的观察
看协商之外，能否谈真实需要。例如，除了角色安排，能不能表达希望获得陪伴、需要独处，或对关系有疑问。规定明确不代表情感沟通就一定顺畅。
看拒绝之后，发生了什么。能否暂停、改变主意、重新商量，而不遭到嘲笑、威胁或惩罚。角色身份不是忽视同意的理由。
看这段关系是否增加了现实负担。有没有越来越难表达不舒服，是否长期因关系影响睡眠、工作或其他支持关系。应讨论具体发生的事情，而不是用“我是回避型，所以只能这样”结束沟通。
评估工具能帮到哪里？
成人依恋自评量表可以整理特定关系中的体验，成人依恋访谈则不是随手做的在线小测，两者不能互相替代。无论使用什么工具，都要先确认名称、版本、评估对象和解释者的资质。
若你反复陷在“想靠近又想退开”的困扰里，可以带着具体情境寻求心理支持。咨询的目标应是帮助你更自由地表达、选择和建立关系，而不是给某种偏好寻找一个必然的创伤解释，也不是把BDSM当作治疗处方。