在使用睡眠量表 (Sleeping Rating Scale, SRSS) 时，有一些重要的注意事项：
- 诚实回答：量表的结果取决于个体的诚实回答，因此个体应该尽可能地提供真实的信息，不要为了得到“好的”结果而故意歪曲事实。
- 不是诊断工具：SRSS 是一种评估工具，而不是诊断工具。它可以帮助个体了解自己的睡眠状况，但不能用于诊断睡眠障碍。如果你在量表中得到了高分，这可能表示你有睡眠问题的风险，但必须由专业医生或心理咨询师进行进一步的评估和诊断。
- 结果的解读：SRSS 的结果应该由专业人士进行解读。虽然总分可以提供一些信息，但不同问题的得分可能反映了不同类型的睡眠问题。此外，睡眠问题的严重性并不仅取决于得分，还可能受到其他因素的影响，如个体的日常功能、心理健康状况等。
- 隐私保护：完成 SRSS 时，可能需要提供一些个人信息，如年龄、性别、健康状况等。这些信息应该得到妥善保护，不应该未经个体同意就被公开或者用于其他目的。