你见过那种人吗？
PPT配色差0.1毫米都要重做
周报写得像学术论文
凌晨三点还在改明天晨会用的流程图
同事说“差不多就行”，他笑笑不说话
领导夸“细节控真难得”，他心里却在骂自己：
“为什么上次汇报时手抖了一下？”
你以为他在追求卓越
其实他在恐惧失控
这种人，往往活在“全有或全无”的思维牢笼里
一件事只要没做到100分，就是彻底失败
一次失误，足以否定全部努力
这不是高标准，是认知扭曲
把“我做得不够好”自动翻译成“我这个人毫无价值”
他们从小被灌输：
优秀=被爱，犯错=被弃
于是长大后，把职场当考场
每个任务都是生死局
更可怕的是，他们擅长自我剥削
加班到胃痛？那是你效率低
情绪快崩了？那是你抗压差
他们从不抱怨系统，只怪自己不够硬
公司最爱这类人：
不用画饼，自己给自己打鸡血
不用监督，凌晨四点自动上线
可没人问：
你上次纯粹因为开心而笑，是什么时候？
心理学有个词，叫冒名顶替综合征
明明能力顶尖，却总觉得下一秒会被揭穿“其实我很菜”
于是用更多工作、更高标准、更严苛的自我审查
来堵住那个想象中的漏洞
他们不敢休假
怕一离开，别人就发现“原来这活谁都能干”
他们拒绝求助
因为“需要帮助”等于“承认无能”
直到某天——
可能是甲方一句“感觉不太对”，
可能是电脑突然蓝屏丢了文件，
也可能是早上挤地铁时被人踩了一脚
整个人就塌了
不是脆弱，是绷得太久
不是矫情，是长期把“我”压缩成“工具”
最讽刺的是
当他们终于崩溃请假
同事私下议论：“平时装那么厉害，原来这么扛不住”
领导皱眉：“关键时刻掉链子”
没人记得
过去三年，他交出的方案零差错
没人看见
他工位抽屉里常备的胃药和褪黑素
你身边有没有这样的人？
或者……你自己就是？
别急着说“我还能撑”
问问自己：
如果今天绩效打C，你敢活着下班吗？
如果明天被裁员，你觉得自己还剩什么？
那些深夜改到第27版的文档
那些咽下去的委屈和眼泪
那些用“专业”“负责”包装的自我惩罚
真的值得吗？
还是说
你只是习惯了
用别人的认可
来证明自己配活着