刚恋爱时，他笑起来眼睛弯弯像月牙，她走路带风都带着光。可结婚几年后，不知从哪天起，你开始注意到他嘴角的胡渣没刮干净，她素颜时眼角的小细纹，甚至吃饭吧唧嘴的声音都让你莫名烦躁。这种对外表的“嫌弃感”变多，真的是审美疲劳了吗？其实，背后往往藏着更深层的心理信号。
亲密关系进入稳定期后，激情自然会沉淀，但若对外表的不满突然增多，很可能不是眼睛出了问题，而是心的距离悄悄拉开了。心理学中有个概念叫“投射”——当我们对关系感到不安、失望或缺乏沟通时，容易把内心的焦虑、不满甚至自我否定，无意识地“投射”到伴侣身上。比如，当你最近工作压力大、自我价值感降低，可能会不自觉地挑剔伴侣的穿着邋遢，实则是在表达对自己状态的不满。又或者，长期缺乏深度交流，情感联结变弱，大脑就会下意识放大对方的“缺点”，以此合理化内心的疏离感。
这种变化并非不可逆。关键在于觉察：你是在嫌弃他的外表，还是在回避你们之间未被言说的情绪？不妨试着把注意力从“他怎么又这样”转向“我最近是不是太累了”“我们多久没好好聊天了”。很多夫妻在橙星云的心理测评反馈中发现，当他们完成一次关于亲密关系依恋风格或情绪表达模式的评估后，才意识到自己对外表的挑剔，其实是对安全感缺失的反应。通过科学工具了解彼此的行为倾向和情感需求，反而能重新搭建理解的桥梁。
当然，审美本身也会随时间流动。年轻时偏爱张扬热烈，成家后可能更欣赏沉稳踏实。这本是成长的一部分。但如果“看不顺眼”伴随着频繁的指责、冷战或内心持续的抗拒，那就值得认真对待了。亲密关系中的每一次皱眉，都是内心发出的微弱求救信号。与其纠结对方是否变丑，不如问问自己：我们还在用心看见彼此吗？
在橙星云服务过的用户中，不少伴侣通过婚姻关系测评重新梳理了日常互动模式，发现那些看似关于“颜值”的争执，根源其实在于未被满足的情感期待。外貌或许会随岁月改变，但真正让关系生锈的，从来不是皱纹或白发，而是心与心之间那层未曾拂去的灰尘。