心理压力大通常会表现为一系列的症状,例如焦虑、烦躁、情绪波动、失眠、食欲不振等。此外,感到无法处理生活中的压力,或者觉得压力正在影响你的日常功能,也可能是压力过大的迹象。橙星云提供的”压力测试问卷”可以帮助你更准确地评估自己的压力水平。然而,这只是一个自我评估的工具,如果你感到压力无法自我管理,建议你寻求专业的心理咨询服务。 标签# 心理压力# 无法# 自我管理 上一页 文章 如何通过"测抑郁的题"来评估自己的情绪状态? 下一页 文章 橙星云如何提供"测双向情感障碍免费"的服务 你可能还喜欢... 什么是自闭症? 2024-08-11 老是多想导致心情不好怎么办? 2024-05-03 长期压抑的人一旦爆发会有什么后果? 2024-05-03 长期内耗会怎么样? 2024-05-03 留下评论您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注 名称 * 邮箱 * 添加评论 * 发表评论