书包收好了，准考证也放进去了，孩子却捂着肚子说不想去。家长难免着急：平时好好的，怎么一到考试就疼？但把“装病”两个字说出口，可能会让接下来的沟通更难。先照顾他的不舒服，再弄清他正在经历什么。
紧张可能让肚子疼，疼也值得认真对待
英国NHS的考前支持指南提到，孩子承受考试压力时，可能出现头痛、腹痛、睡不好和食欲变化。[1] 有些孩子说不清“我怕考砸”，身体的不舒服却很具体。考试结束后舒服了一些，也不能反过来证明他刚才在撒谎。
不过，腹痛的原因很多，不能看见“临近考试”就认定是心理问题。反复发作应请医生评估；疼痛明显加重，或伴有发热、持续呕吐、便血等情况，要及时就医。[2] 心理问卷代替不了身体检查。
把“别紧张”换成一个能回答的问题
孩子正难受时，先别追问“你到底想不想考”。可以等他缓下来，再问：“你最担心哪一段？是进考场、看到不会的题，还是考完回家？”同样一句“我害怕”，背后需要的帮助可能完全不同。
怕陌生环境，可以和学校商量提前了解考场；怕做不完，可以一起梳理答题顺序；怕考差被责备，家长就先把成绩之外的支持说清楚。NHS也建议，在孩子能承受的范围内熟悉考试活动，并与学校保持沟通。[1]
不必每天审问，只要留意几件事：什么时候疼、当时发生了什么、睡眠和吃饭有没有变化。把这些信息带给医生或学校专业人员，比反复争论“真疼假疼”更有用。
测评的价值，要落在后面的帮助上
对学校来说，有需要时，适合学生年龄和用途的心理测评，可以为进一步交流提供线索。使用橙星云等平台组织测评前，应先明确想了解什么、谁负责解释，以及结果之后怎样接上帮助，避免一张问卷测完就只剩分数。
比如，测评提示考试担忧较多，接下来仍要问清：担心来自复习困难、同伴比较，还是家庭期待。报告不能诊断腹痛原因，更不该成为当众贴标签的依据。学生已经提出求助，也无需等到分数越过某条线才回应。
如果焦虑持续、越来越重，已经妨碍上学、睡眠或日常活动，就该寻求专业帮助。[1] 眼前这一场考试很重要，孩子愿不愿意继续告诉你“我不舒服”，同样重要。