什么是E人格和I人格？

E人格和I人格是心理学中的两种基本人格类型，它们源自荣格的心理类型理论，后来被布里格斯-迈尔斯类型指标（MBTI）所采纳。E代表外向（Extroverted），I代表内向（Introverted）。

外向型人格的人通常乐于社交，善于与人打交道，喜欢团队合作，能从与人互动中获取能量。他们通常善于表达自己，喜欢积极参与到各种活动中去。

内向型人格的人则相反，他们更倾向于独自思考，更喜欢安静的环境，他们从内心世界和独自进行的活动中获取能量。内向型人格的人可能更善于倾听，更喜欢深思熟虑。