抑郁状态问卷（DSI）分数偏高，说明近一周抑郁相关负担更重，下一步的重点是把信号落到可核对的事实上，再决定观察、复测还是寻求专业帮助。
先核对三件事
- 功能有没有掉：出勤、学习、照护家人、基本饮食睡眠是否已经明显吃力。功能受损时，优先级高于“再等等看分数会不会自己掉下来”。
- 哪一块抬得高：情绪、睡眠食欲、躯体、思维迟缓、功能（以本库报告为准）。只情绪高，和“思维迟缓+功能双高”，沟通重点不同。
- 时间窗是否仍有效：DSI 看的是近一周状态。若作答时正碰上急性失眠、感染发热或连续通宵，可在身体条件稳定后再做一次对照，避免把一次性干扰当成稳定结论。
路径怎么走才克制
若功能大体还能维持，但分维持续偏高，可以把报告作为沟通材料，预约心理咨询或精神心理科评估，说明近一周的情绪、睡眠食欲、躯体与做事效率变化。若功能已经明显受损，或低落拖延到影响安全与日常决策，应尽快安排正式评估，不要只靠反复刷问卷找安慰。
复测有用，前提是间隔合理、指导语一致，并对照同一套分维。短时间内连测多次、只追总分升降，容易放大焦虑，帮不上决策。把报告留给可信的人一起看，比独自反复解读更稳。
高分是提醒：近一周状态需要被认真对待。它不自动等于抑郁症确诊，也不要求你立刻做一长串自我改造清单。把分维说清楚、把功能说清楚、把求助对象定下来，就是这一步该完成的事。