把抑郁状态问卷(DSI)当成“一次近况体检单”更贴切:它问的是最近大约一周里,抑郁相关表现有多重。它服务的是短期状态盘点,服务对象通常是想弄清近况的人,以及需要快速掌握来访者近期负担的医护或咨询场景。
时间窗通常落在近七天左右(以本库指导语为准)。你勾选或评分时,对照的是这一周的真实感受与可观察变化,所以结果会跟着睡眠、压力、身体不适上下浮动。同一人隔两周再测,剖面可能变化;这正说明它在抓状态,抓不住“我是怎样的人”这类稳定叙事。
它通常看哪几块
- 情绪:低落、兴趣变淡、提不起劲等主观感受是否持续。
- 睡眠与食欲:入睡难、早醒、嗜睡,以及吃不下或吃得过多。
- 躯体:乏力、头昏、胸闷一类身体不适(具体条目以本库为准)。
- 思维迟缓:想事变慢、注意力难集中、决断变费力。
- 功能:工作、学习或家务是否被拖住,基本安排能否完成。
五块可以同时抬高,也可以只有一两块突出。读报告时优先看分维剖面:情绪维抬高,说明主观低落更突出;睡眠食欲或躯体维抬高,说明身体信号也在参与;思维迟缓与功能维同时偏高,更该核对做事是否明显变慢、日常安排是否完不成。分维比单一吓人总分更有讨论价值,也更方便你和他人对齐“到底卡在感受、身体,还是做事效率”。
橙星云可在线完成抑郁状态问卷(DSI)并生成分维报告,方便把“整周都很糟”落成可对照的条目。边界仍要守住:分数描述近一周状态负担,不能替代面诊与综合评估;本篇只交代它是什么、通常测哪些方面。
