我怀疑自己可能有产后抑郁,但是不确定是否应该进行爱丁堡产后抑郁测试,你有什么建议?

如果你产后感到持续的悲伤、焦虑、疲惫,失去对日常活动的兴趣,或者有过度的焦虑或担忧对孩子的能力,这些都可能是产后抑郁的症状。在这种情况下,进行爱丁堡产后抑郁测试是一个很好的选择,因为它可以帮助你了解自己是否可能有产后抑郁。

然而,无论测试结果如何,如果你感到不适,都应当寻求专业的帮助。心理健康就像身体健康一样重要,应当得到足够的关注和照顾。如果你有任何疑问或者担忧,你可以联系橙星云,我们有专业的心理顾问团队,可以为你提供帮助。

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