不等于。广泛性焦虑量表（GAD-7）里“感到好像将有可怕的事情发生”，询问的是近两周这类预感出现得有多频繁，属于广泛担心谱系里的灾难预期条目。它记录的是主观预感与困扰强度，不是在鉴定你是否经历过惊恐发作，更不能把勾选高频直接等同于惊恐相关诊断。
两者容易被口语混在一起：都可能带“要出事了”的感觉。差别在于工具任务不同。广泛性焦虑量表用七项合成分描述一段时间内的广泛焦虑负荷；惊恐相关评估通常要另问发作样体验是否突发、是否反复、是否伴随强烈恐惧与回避等——那些不属于本条目的计分说明，也不应靠自测页自行对照去验证。
作答时，按近两周真实频率选择即可：你是否常有“坏事要来”的预感。不要为了“证明自己有没有发作”去拔高或压低这一条。若你明确记得有突发的剧烈恐惧体验，且它严重影响日常，应把这部分交给面谈或相应专科评估，而不是指望 GAD-7 单独给出惊恐结论。
筛查阳性或单条偏高，只说明广泛焦虑相关体验值得被看见。它不替代惊恐专病工具，也不替代临床判断。把该条读成“灾难预感频率”，比读成“我一定是惊恐”更贴工具边界。