心理健康是一个广泛的概念,包括情绪、认知、行为等多个方面。你可以参考一些在线的心理健康筛查工具,例如PHQ-9(九项症状评估问卷)或GAD-7(七项广泛性焦虑障碍量表)等,这些工具可以帮助你了解自己是否可能存在抑郁、焦虑等精神健康问题。然而,这些工具只能提供一些初步的信息,并不能替代专业的评估和诊断。 标签# phq# PHQ-9 上一页 文章 如何测试自己的心理阴暗程度? 下一页 文章 如何测试自己是否有心理变态? 你可能还喜欢... 什么是自闭症? 2024-08-11 老是多想导致心情不好怎么办? 2024-05-03 长期压抑的人一旦爆发会有什么后果? 2024-05-03 长期内耗会怎么样? 2024-05-03 留下评论您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注 名称 * 邮箱 * 添加评论 * 发表评论