心理健康的评估通常涉及到多个方面,包括你的情绪状况、思想、行为和生活功能。一些常用的自我评估工具包括PHQ-9(用于评估抑郁症)、GAD-7(用于评估焦虑症)和DASS-21(用于评估抑郁、焦虑和应激反应)。然而,这些在线测试不能替代专业的心理评估。如果你的得分提示可能存在心理健康问题,你应该寻找专业的心理咨询师或心理医生进行进一步评估和治疗。 标签# 心理健康# 心理疾病# 用于 上一页 文章 如何测试自己的自卑感? 下一页 文章 如何测试自己是否有“心机”? 你可能还喜欢... 什么是自闭症? 2024-08-11 老是多想导致心情不好怎么办? 2024-05-03 长期压抑的人一旦爆发会有什么后果? 2024-05-03 长期内耗会怎么样? 2024-05-03 留下评论您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注 名称 * 邮箱 * 添加评论 * 发表评论