出现

考试前一天 STAI 状态分升高，通常记录的是临近考试的紧张反应，不能用来判定长期焦虑倾向。此时重点是保障考试安排与基本休息，之后再回看分数是否回落。

STAI 高分提示当前紧张感或一贯焦虑倾向值得继续了解，不能单独确诊焦虑障碍。专业判断还需要结合持续时间、触发场景、功能影响和访谈等信息。

最近特别慌、平时却相对稳定时，STAI 可分别记录此刻的状态焦虑和一贯的特质焦虑。两套分数帮助梳理压力反应的范围，不能据此诊断焦虑障碍。

FS-14 复测下降而工作学习效能未恢复时，宜对照睡眠、情绪、躯体疾病与活动量是否过早加码，必要时并行医学与心理评估，勿把降分等同于痊愈。

FS-14 与情绪量表同高时，初访宜先厘清疲劳是睡眠、躯体、情绪消耗还是负荷过载所致，再决定深挖情绪还是补作息与医学排查，不宜只看总分。

DASS-21 压力维描述的是近一周难放松与紧绷体验，不是天生「性格急」；读报告时用状态语言，并与焦虑维、抑郁维分开。

长期远程紧绷下，DASS-21 常先动的是压力维：难放松与持续绷紧更贴合边界模糊的居家办公，仍须同时读抑郁维与焦虑维。

冲刺期 DASS-21 压力维常会抬升，正确「打折」是标注情境并安排节点后复测，而不是人工扣分或把高分直接作废。

测完 GAD-7 更慌时，先确认安全与求助通道，再读时间窗与筛查含义，最后看分层与单题。按此顺序读，减少被总分吓住，仍须专业复核才下结论。

EAP 用 GAD-7 设转介门槛时，须把分数与绩效、考勤处分隔离，并守住知情与最小必要知悉。门槛只启动支持通道，筛查结果不能当管理惩罚依据。

甲亢等躯体因素未排查时，GAD-7 高分只能说明近两周焦虑样体验更密，不能直接归因于心理障碍。宜同步医学评估，量表结果作线索而非诊断。

考前一周 GAD-7 升高，多反映近两周情境压力下的担心与紧张频率，不等于障碍确诊。宜记下时间窗，考后再对照，必要时再做专业复核。

GAD-7 该条问的是近两周灾难预感的频率，不等于惊恐发作本身；发作样体验需另循评估路径，量表不作发作鉴定。

GAD-7 只覆盖近两周自我报告，分数描述该窗口的担心负荷，不能据此宣布“天生焦虑”或人格定论。