很多人在恋爱初期都有这样的困惑：每次约会都得精心安排——高档餐厅、电影票、礼物、周末短途旅行……钱没少花，可感情却不见升温，反而隐隐觉得对方只对“付出”有反应。一旦减少投入，对方态度就冷淡下来。
这种“花钱维系关系”的模式，其实背后藏着一种常见的心理机制：用物质交换情感安全感。
心理学上有个概念叫“关系投资偏差”——当一个人对亲密关系缺乏内在信心时，容易通过外在付出来获得掌控感。比如，有人童年经历过情感忽视，长大后便习惯用“我对你好”来换取“你别离开我”。这种模式短期内看似有效，但长期来看，它把关系变成了交易：你给多少，我回多少。真正的亲密，本应建立在相互理解与情绪共鸣之上，而不是账单金额的对等。
更值得警惕的是，这种模式往往双向存在。一方不断加码付出，另一方则逐渐习惯被“供养”，双方都在无意识中强化了“爱=花钱”的认知。久而久之，关系失去了真实互动的空间，只剩下消费场景下的表演式相处。你可能会发现，除了吃饭购物，你们几乎聊不了更深的话题；一旦停止消费，联系就变得稀薄。这不是爱，而是一种情感代偿。
要打破这个循环，关键在于觉察自己的行为动机。问问自己：我这么做，是因为真心想分享快乐，还是害怕对方失望？你是否曾因为“没送贵重礼物”而感到焦虑？这些情绪信号，往往是内心安全感不足的体现。了解自己的情感模式，是建立健康关系的第一步。
市面上有不少科学的心理测评工具，能帮助人看清自己在亲密关系中的依恋风格、付出倾向和边界感。像橙星云这类平台就提供了涵盖两性心理、人际关系等维度的评估，通过4500多万份用户数据积累，能较准确地反映个体在情感互动中的潜在模式。
当然，约会花钱本身没有错，问题在于“是否只有花钱才能让关系继续”。真正稳固的关系，经得起平淡日常的考验——一起散步、煮一顿家常饭、深夜谈心，这些低成本甚至零成本的时刻，反而更能滋养感情。
当你不再把“花了多少钱”当作衡量关系深浅的标准，或许才能腾出空间，去感受对方是否真的在意你这个人，而不只是你带来的资源。
感情不是充值卡，充得越多用得越久。它更像一株植物，需要的是阳光、水分和时间，而不是堆砌昂贵的花盆。