担心自己存在身体性发育差异，不能靠穿着、爱好、喜欢谁，或对自身性别的感受来判断，也不能靠心理测验确诊。过去所说的“两性畸形”是容易造成污名的旧称；这里讨论的性发育差异（DSD），涉及染色体、激素或生殖器官等身体特征，需要根据具体情况接受医学评估。
性别认同与身体发育回答的是不同问题
“我怎样理解自己的性别”属于性别认同；“我用什么方式穿着、打扮或表达自己”涉及性别表达；“我对谁产生情感或性吸引”涉及性取向。这些都不能直接告诉你染色体、激素或生殖器官的情况。
例如，不喜欢别人要求自己“像个男孩”或“像个女孩”，不意味着身体性发育出了问题。反过来，一个人即使对自己的性别没有任何困惑，也可能存在性发育差异。世界卫生组织对这些概念的区分，有助于避免把身份、感受和身体检查混在一起。
身体方面的疑问，应从具体发育情况谈起
性发育差异包含不同情况，有些在出生时被发现，有些到青春期发育或月经情况引起关注时才得到评估。外生殖器看起来常见，并不能排除所有类型；但青春期变化与同龄人不同，也不能据此认定自己有DSD。单凭网络图片或一个身体表现，都不足以作出判断。
如果你担心的是身体发育，可以先记下具体变化、何时开始注意到，以及既往检查或就诊情况，向正规医院咨询。儿童和青少年可询问儿科内分泌或相关青春期专科；成人可向内分泌科、妇科、泌尿外科等相关科室或全科咨询，由医院根据具体问题分诊，而不是自行决定做一整套检查。
医生会结合发育史和必要的身体检查，判断是否需要激素、遗传或影像等检查。英国国家医疗服务体系（NHS）的科普也强调，DSD并非单一情况，检查和后续照护应因人而异。接受评估不等于一定需要手术或激素治疗；本文也不能替任何人作出这些决定。
如果眼前主要困扰是羞耻、焦虑、被人嘲笑，或不知如何与家人谈自己的性别感受，可以同时寻求尊重性别多样性的心理支持。心理咨询可以帮助处理这些困扰，但不能用访谈或量表替代身体评估。就诊时也可以先询问检查目的和隐私如何保护，不必在网络上公开私密照片来换取他人的判断。