Carroll 抑郁量表（CRS）是一份抑郁症状严重度自评表。它的作答方式很干脆：每道题只选“是”或“否”，最后把符合抑郁方向的勾选累加成总分。
量表条目较多（常见为五十余项），覆盖睡眠、食欲与体重、疲倦、兴趣、迟滞或坐立不安、注意、焦虑躯体感、自责与无望等侧面。设计初衷是让自评口径尽量贴近汉密尔顿抑郁评定里常见的症状清单，方便对照主观报告与临床观察之间的落差。它评定的是严重度倾向，诊断抑郁症仍要另走专业评估。
怎么答才不容易歪
按“最近几天”的真实感受勾选，不要按“我希望自己怎样”作答。遇到反向计分题要特别小心：有的条目勾“是”得 1 分，有的条目勾“否”才得 1 分（本库通常会标注或在计分规则里说明）。漏读方向，会把“我状态还行”误计成症状分，或把真实负担算没。拿不准某一句是否符合自己，就对照近三天有没有反复出现的事实，有就按事实勾，没有就勾另一侧。
答完看什么
先看总分落点，再回头扫一遍自己勾成症状方向的条目簇：是睡眠段扎堆，还是精力与兴趣段扎堆。橙星云可在线完成 CRS 并出报告，方便把是/否勾选落成可读的严重度摘要。实用提醒：读清时间窗、读清计分方向、按事实勾，不按自我形象勾。