网上常把抑郁状态问卷（DSI）和抑郁自评量表（SDS）当成同一份“抑郁测验”的两个名字。它们都可能触及情绪低落、睡眠、食欲、精力与功能，但编制目的、条目组织和常读法并不相同，不能互换结果，也别把一份分数直接翻译成另一份。
对照时先看三处差异
时间与状态感。 DSI 更强调近一周左右的抑郁状态剖面：情绪、睡眠食欲、躯体不适、思维迟缓、日常功能是否被拖住（以本库条目与报告为准）。它适合回答“这一周我处在什么负担里”。SDS 作为经典抑郁自评工具，题干与计分体系自成一套，常被用于症状严重程度的自评筛查；它的时间参照与条目措辞以所用版本说明为准，和 DSI 的分维读法并不一一对应。
读法。 做 DSI 时，优先看分维：哪一块抬高，比死盯总分更有用。做 SDS 时，人们更习惯看换算后的严重程度区间（仍属筛查语境）。两套常模、切点和报告语言若硬套，会出现“分数看起来像同级、实际条目含义对不上”的误读。
使用场景。 DSI 在库内常见于短期状态盘点与医护快速评估语境；SDS 在科普与临床筛查讨论里出现更久、资料也更多。选哪一份，取决于你要对照的是“近一周状态剖面”，还是沿用 SDS 那套熟悉的筛查口径。
若你已经做过其中一份，另一份可以作为补充视角，但不要把两次结果加减平均，也不要用“换了个名字”的心态复读。分数都只能描述自评负担，确诊仍依赖专业评估与病程、功能损害等信息。需要看近一周情绪与功能卡在哪一块时，优先回到抑郁状态问卷（DSI）的分维报告本身。