一般性焦虑问卷（GAT）是一套面向中小学生的焦虑自评工具，用来把「孩子好像很焦虑」拆成可观察的侧面，避免只剩一个笼统印象。
本库常见报告会落到八维：学习不安、对人不安、孤独、自责、过敏、身体征候、恐惧、冲动（以本库条目为准）。学习不安多对应功课、考试、成绩相关的担心；对人不安多对应在同学、老师面前的局促；孤独、自责、过敏偏重内心体验与敏感反应；身体征候看头疼、肚子疼一类躯体主诉；恐惧、冲动则覆盖害怕特定情境与控制不住的冲动表现。八维合在一起，方便家校讨论「卡在哪一块」，减少只盯总分互相指责。
适龄怎么判断
更适合小学高年级到初中、能独立读懂题目并诚实勾选的学生。低年级若识字或理解不足，应按施测说明由老师或家长协助，不能把成人焦虑量表的读法直接套到孩子身上。施测前说明「没有对错，按最近真实感受选」，比催着「测完就知道有没有问题」更稳妥。团体施测时，教室秩序与隐私说明要同步到位，避免同学互相偷看答案，也避免测完立刻当众讨论谁分高。
读报告时，先找最高的一两维，再对照近两周真实事件：大考、换座位、同伴冲突、生病请假等。橙星云可在团体或个人路径发放该问卷并生成分维报告，方便学校存档与个别反馈。适不适合，关键看孩子能否理解题目，以及家校是否准备按剖面跟进。标题再响亮，孩子读不懂题，结果也站不住。