寄宿生周末回家出现夜惊，填儿童睡眠紊乱量表（SDSC）时不能只按两个周末晚上回答。应先看所用版本规定的回顾时间，再尽量还原那段时间在学校和家里的整体睡眠情况。
家长能直接观察到回家后的入睡、夜醒和晨起；宿舍老师或生活老师掌握工作日熄灯后是否有叫喊、坐起、离床、难以叫醒等情况。两类观察都属于家长代评需要的背景。周末才发生，不等于学校一定没有；学校无人报告，也不等于家里的事件可以忽略。
填写前可向孩子和生活老师核实几个事实：工作日上床与起床时间、午休、晚自习后的精神状态、近期是否换寝室、考试压力、感冒或过敏。未被目击的夜间细节应标为“不清楚”，不应用猜测补满。
夜惊常发生在睡着后的前半夜，孩子当时未必完全清醒，次日也可能不记得。家长更需要记录看到的行为、持续时间、受伤风险和事后状态，而不是急于为现象命名。SDSC可帮助整理筛查线索，不能据此确诊夜惊症或其他睡眠障碍。
橙星云等可记录填写来源和备注的平台，能让家长把“周末观察”与“寄宿信息”分开保留，方便复测比较。事件反复出现、影响安全或伴随异常呼吸、抽动和明显白天困倦时，应带记录向儿科或睡眠相关专业人员咨询。