不够。孩子说梦话或磨牙时，儿童睡眠紊乱量表（SDSC）能帮助家长把频率和伴随表现整理出来，但两种现象本身信息有限，不能靠一项量表给出原因或处理结论。
说梦话偶尔出现，且孩子睡眠连续、白天精神正常，常可先如实记录观察。磨牙也需要分开看：是否持续、是否伴下颌不适或牙齿磨耗、有没有打呼、张口呼吸、夜醒和晨起疲乏。把“偶尔听见”填成“经常发生”，或只盯住一个现象，都容易让结果偏离实际。
SDSC的价值在于把这些线索放回整段睡眠里看。家长可以同时记下就寝和起床时间、夜醒、鼾声或呼吸不畅、次日困倦与注意力变化。儿科、睡眠相关门诊或牙科人员再根据相应问题判断是否需要进一步评估。
量表适合筛查与沟通，不能替代口腔检查、呼吸评估或睡眠障碍诊断。孩子出现明显呼吸暂停样表现、夜间受伤风险或白天功能明显受影响时，不宜只靠居家量表解释。