近几年，“BDSM测试”“性取向测试”“性格心理测试”等在社交平台上流行。有人把它当作趣味问卷以增进亲密感，也有人把结果作为判断两人是否合适的依据。但从专业角度看，BDSM测试可以作为对话切入口，不能代替系统的心理测评与婚恋咨询。
市面常见的BDSM测试多数是基于兴趣偏好设计的问卷，通常反映三类信息：对情境和行为的兴趣高低、在关系中的主导或被主导偏好、以及对规则与信任的耐受度。但要注意：很多测试缺乏信度与效度检验；兴趣不等于行为，也不等于品行问题。
在婚恋咨询中，BDSM测试的作用主要是作为对话起点，可用于：打开话题，帮助双方更容易表达亲密需求；帮助觉察边界与同意，明确哪些是底线、哪些可在安全前提下讨论；以及引出更深层的心理议题，如依恋模式或自我价值感问题，进而需要进一步的标准化测评与咨询。
如果亲密关系中出现长期被控制、被贬低、频繁情绪失控、明显信任危机或对亲密行为有强烈恐惧等情况，就不应仅依赖网络趣味测试，而应采用系统的心理测评（如大五人格、依恋量表、婚姻质量量表、焦虑抑郁量表等）并寻求专业咨询，以便更全面地了解情绪调节、人际信任与冲突处理等问题，并给出具体建议。
谈及BDSM时，更重要的是关注双方是否能够清晰表达意愿、是否存在可撤回的同意、日常生活中是否平等与尊重、以及决策时是否都有话语权。如果偏好被用作施压或否认对方感受，问题在于权力与尊重，而非偏好本身。
在咨询中应鼓励伴侣把性偏好作为关系议题的一部分讨论，在实践前明确可接受与绝对不可接受的内容，对体验保持觉察并重视任何长期不适感。合理使用正规的心理测评工具，通常比执着于趣味测试更有帮助和安全。