双相情感障碍的治疗通常包括药物治疗、心理治疗和生活方式管理。急性躁狂、双相抑郁与长期预防复发的治疗选择不同，需要由精神科医生结合当前发作阶段、既往疗效和身体状况制定方案。
- 药物治疗：常用治疗包括心境稳定剂和某些抗精神病药。锂以及部分抗癫痫药可用于双相障碍，但不能据药物类别推断每一种药都有效。抗抑郁药不是控制躁狂或轻躁狂的药物；部分双相抑郁患者可能需要联合使用抗抑郁药，但单用可能诱发躁狂或快速循环，应由医生评估并监测。不要自行加药、换药或停药。
- 心理治疗：认知行为疗法（CBT）、心理教育和家庭支持等可帮助患者识别情绪变化、改善自我管理。人际心理治疗（Interpersonal Therapy，IPT）关注人际问题，并非“插入式治疗”；针对双相障碍，人际与社会节律治疗（IPSRT）还着重处理作息和日常节律。具体方法应根据病情选择，通常与药物治疗配合。
- 生物钟调节：保持规律的睡眠和作息时间对于双相情感障碍的管理非常重要。建立健康的生物钟，包括每天固定的睡眠时间和避免过度的刺激，有助于稳定情绪和预防发作。
- 自我管理和支持：学习认识自己的情绪周期和触发因素，制定应对策略，例如寻求支持、参加支持小组或寻找心理辅导。建立健康的生活习惯，包括良好的饮食、适当的运动和应对压力的技巧，也对管理双相情感障碍有积极的影响。
参考资料：NIMH双相障碍治疗介绍；NICE双相障碍评估与管理指南。