自卑和自尊有什么区别？

自卑和自尊是自我评价的两个极端。自尊是指个体对自身价值的积极评价和认同，具有高自尊的人通常对自己的能力和价值有信心。而自卑则是对自身价值的消极评价，自卑的人通常对自身的能力或价值感到不安或怀疑。

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