做性取向自测时，有人会发现自己对浪漫吸引和性吸引的回答并不一致。这种差异容易让人急着寻找一个能把所有答案装进去的词，结果反而忽略了题目在问的其实是不同体验。
浪漫吸引可以指向想和谁建立亲密关系、分享日常或被特别看见的愿望；性吸引描述的是另一类感受。两类感受出现的时间、对象和强度都可能不同。把它们分开记录，能让答案保持原来的信息。
记录时不必写很多。每次只记三项：当时回答的是哪一类题，脑中想到的是具体的人还是模糊想象，感受是稳定存在还是只在某种情境出现。遇到不确定的题目，也可以标记为暂时无法判断。
一段时间后回看时，重点放在重复出现的模式，而不是某一次答案。某些人会发现浪漫关系的期待比较清楚，另一类感受需要更长时间才能辨认；也有人在不同阶段对两类问题的回答都有变化。记录可以容纳这些变化。
自测结果适合帮助整理语言，不要求立刻完成身份说明。把两组答案强行合并，常常会让原本清楚的感受变得更难解释。保留差异本身，就是一种有用的信息。
与值得信任的人谈起这件事时，可以只分享自己愿意分享的部分。你可以说“我在分开观察两种感受”，也可以只讨论某一道题带来的困惑。谈话的范围由自己决定。
下一次再做自测或回看记录时，延续原来的两栏即可。比起追求一次填出最终答案，持续保留真实、具体的感受，更能帮助自己理解正在经历什么。