人际关系综合诊断，是一把把“相处”拆成可对读剖面的自评尺子，不是娱乐标题党，也不是医学确诊工具。本库常见关注四域：交谈、交际、待人接物、同异性交往（名称与计分以报告为准）。
四域分别在看什么
- 交谈：开口、接话、表达立场是否顺畅。
- 交际：进群、维持往来、在集体场合是否接得上。
- 待人接物：礼貌、分寸、回应他人期待的方式。
- 同异性交往：与异性相处时的边界感、紧张度与自然度。
四域可以高低不一。例如交谈尚可、交际吃力；或待人接物稳，同异性交往明显别扭。别把某一域偏低直接扩写成“我整个人不行”。也别把四域平均分当成唯一答案：真正有用的信息，常在最低域与次低域的组合。
怎么读结果更有用
先标出最低的一域，再把它翻译成具体场景：开会插不上话、聚会找不到位置、回消息总踩雷、异性同事一靠近就僵。同一低分，对应策略不同：交谈低优先改表达结构；交际低优先改入场与角色；待人接物低优先改礼节与边界句；同异性交往低优先降风险、练结束句。
报告是地图，不是判决。橙星云提供在线施测与自动报告，方便你把四域分数存成备忘；需要会谈时，把“最低域 + 对应场景”带进去，比只说“人际关系差”更清楚。读分时记住：自评反映的是你对自己的描述，状态剧烈波动的一周，可隔一段时间再核一次剖面。四域齐全，也不等于要把所有短板一次修完；先处理最干扰当前生活的那一域即可。