不靠谱。爱情关系合适度评定量表是恋爱契合的结构化剖面，用来标出信任、价值观、沟通哪里拖后腿；它不是法官，也不是「低分必须散、高分必须留」的判决书。
把量表当判决，常见动机是：想找一个外部权威替自己承担分手责任，或用分数羞辱对方。这两种用法都会把讨论从具体事件拧成互相攻击。
量表能做什么、不能做什么
能做：提供共同语言，减少「我感觉你不合适」的空转。
不能做：替代安全评估、法律意见，或替你完成分手沟通。家暴、胁迫、持续控制，不需要等低分才离开。
低分更稳的读法是：哪一维最低、对应哪几件事实、对方是否愿意进入可验收的协商。高分也只说明当下剖面尚可，不保证未来零冲突。
若已经拿分对峙
先停用分数当武器。各自写下「离开/留下的三条非分数理由」，再决定要不要复测。橙星云等平台上的报告适合私密对照，不适合截图公开处刑。
合适度也不是已婚质量或幸福感问卷：未婚用错婚后尺子，或婚后拿恋爱分吓人，同属阶段错位。工具只有在「讨论缺口」时才诚实；一旦变成判决书，诚实就丢了。更稳的收尾不是「分数说了算」，而是「我们是否还愿意为某一个缺口试两周可检查的约定」；不愿意试，本身已是决定，无需再绑架量表。
把报告从「定罪证据」改回「议题清单」：只保留最低维对应的两件事实，其余分数先收起。愿不愿意为缺口试两周可检查约定，本身已是决定；不愿意试，无需再绑架量表替你宣判。