轻躁狂并不是一个单一的疾病，而是情绪障碍谱系中的一部分。每个人的情况都是独特的，因此，个性化的干预计…
大学生需要保持健康的饮食习惯，定期进行体育活动，保证充足的休息，避免过度依赖咖啡因和酒精，学习有效的…
