PHQ-9

夫妻家庭关系心理健康

咨询师如何用测评为家庭暴力受害者搭建安全感

通过系统化心理测评将零散叙述转化为风险地图，辅助制定可执行的安全计划并支持长期康复与自我重建，帮助受害者在跨专业协作中获得客观参考与实际保护。

儿童心理青少年心理

学生时间压力与任务管理测得清楚才有真正的“减负”

文章讨论学生看似减负却仍疲惫的根本原因，提出通过系统心理测评（时间管理、执行功能、焦虑抑郁量表等）识别真实时间压力与任务管理薄弱点，并将测评结果用于课表与作业统筹、心理课程与个别辅导，推动学校、家长协同帮助学生掌控节奏。

心理健康职业发展

企业高压季别再只发加班餐员工支持包从测评开始做实

在高压季节，企业常用的平均化关怀难以解决深层心理耗竭问题。通过提前开展科学心理测评并据此分层设计员工支持包，可把临时活动转为可持续的机制，从而更精准地保护关键岗位与高风险人群，提升组织韧性与员工安全感。

心理健康心理导读

校园心理氛围怎么“量”出来并真正做出改变

把主观的“感觉”变成可操作的数据，通过科学测评读懂个体风险、群体共性与资源优势，并据此设计减压、人际、情绪与教师赋能等项目，借助数字平台形成测评—干预—再评估的闭环，持续提升校园心理氛围。

心理健康职业发展

企业将心理测评结果用进薪酬激励前要想清楚的事

把心理测评纳入薪酬体系有吸引力也有高风险。要明确用途与边界、区分测评类型与适用场景、建立公平审查与沟通机制，采取间接温和的使用路径，避免对员工造成歧视和标签化。

心理健康心理量表

心理测评报告也能进保险理赔证据链吗

将标准化心理测评纳入服务流程，可以为保险理赔提供可追溯、量化的证据链，帮助呈现时间变化、严重程度与功能受损，从而提升理赔通过性与后续就医、转诊的参考价值。

心理健康心理导读

在线心理测评怎么选：更适合“特殊时期”的实用指南

在特殊时期，在线心理测评因便捷与隐私受青睐，但要辨别娱乐测试与专业量表，关注量表来源、结果解释与后续建议，并选择适合学校、企业或家庭场景的测评工具，结合持续追踪与专业介入以更理性使用结果。

职业发展能力测评

用心理测评帮远程新员工走好入职第一步

远程入职因缺少非正式交流容易让新人不安。通过结构化心理测评（如大五人格、GAD-7、PHQ-9、职业倾向量表等），HR可在入职期识别个体心理与行为风格，进而制定个性化沟通节奏、任务设计和心理支持，提升远程新人适应与归属感。

人际关系心理健康

同侪支持小组要不要做“心理体检”？先看这一步

在同侪支持小组中，开展心理基线测评并做阶段性追踪，能评估风险、调整方案并向管理层和成员呈现效果，推荐采用精简且针对性的量表组合与合理追踪路径。

心理健康青少年心理

学校与社区做心理筛查这样更安心更专业

将社区力量引入学校心理筛查，可弥补学校人手与专业不足；选用本土化、适龄且有信效度的量表，建立规范流程并保护隐私；社区提供转介、家庭支持、辅导与风险处置，借助专业平台实现数据化管理，使心理筛查成为持续的日常守护而非一次性活动。

心理健康心理导读

企业中的心理急救指南识别自杀风险与快速响应流程

本文介绍企业如何识别员工的高危心理信号（情绪、行为、作息变化），合理使用心理测评构建预警体系，并给出可操作的内部心理急救响应流程与文化建设建议，帮助企业在早期发现与干预心理风险，保障员工与组织安全。

心理健康心理导读

教育工作者SCL-90抑郁因子的季节秘密

文章基于团体心理测评与学校工作节律，分析教师在开学、期中/期末及秋冬换季时SCL-90等量表上抑郁与焦虑因子的周期性波动，探讨其形成原因并给出测评时点、组合工具与可行自我调适建议，强调把量表视为“心理体检”与及早求助的重要性。

心理健康焦虑抑郁

职场抑郁别硬扛阶梯式干预怎么设计才靠谱

文章介绍了职场抑郁的早期信号，提出用心理测评做筛查分层并实施阶梯式干预（自助普及、团体与线上课程、一对一专业支持），强调持续追踪与个性化反馈以实现长期落地并将心理关怀融入组织文化。

心理健康心理导读

教育工作者如何及早识别抑郁信号与干预之路

本文聚焦教育工作者的心理健康，指出教师等教育从业者常被忽视的情绪负荷，提出从情绪、行为、身体三维度识别抑郁早期信号，推荐在校内推广标准化心理测评（如PHQ-9、SDS、SAS、SCL-90及职业倦怠测评），并倡导将个人测评与学校系统结合，使情绪健康成为教育生态的一部分，及时干预、提供支持以降低抑郁风险。