mbti

MBTI(迈尔斯-布里格斯类型指标)是一种广泛使用的性格评估工具,基于卡尔·荣格的理论。它将人的性格分为16种类型,通过四对相对的偏好维度来描述个体的心理特征:外向/内向、感觉/直觉、思考/情感、判断/感知。MBTI旨在帮助人们更好地理解自己和他人的性格特点,促进个人成长和人际沟通,但其科学性和准确性仍存在争议。

为什么我们总对过去耿耿于怀?

文章探讨了人们为何会反复回忆过去,指出这是由未解情绪和心理课题引发的反刍思维。通过自我觉察与专业测评工具,如橙星云平台的心理量表,可帮助个体理解自身情绪模式,实现与过去的和解,从而更轻盈地前行。