“怕生”还是“社交焦虑”？别再混淆了，它们真的不一样
文章区分了“怕生”与“社交焦虑”的本质差异，指出前者是正常性格特质，后者则可能影响生活质量和长期发展。通过专业量表测评可准确识别状态，帮助个体科学应对。
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你是不是也总在“社交场合里偷偷数秒”？
社交焦虑并非矫情，而是一种真实心理状态。通过科学测评可识别触发点，实现从自我怀疑到自我理解的转变，助力职场、亲密关系与家庭沟通中的从容应对。
成年人的约会恐惧：你不是一个人，也不是无解
约会恐惧是成年人中常见的亲密关系焦虑，常与依恋创伤、自我价值怀疑相关。通过暴露疗法与认知重构，结合专业测评与心理支持，可逐步缓解并建立健康的关系模式。
羞耻感背后的“隐形剧本” 咨询师如何用测评看清和修复
本文讨论羞耻感的本质、测评如何揭示其来源与结构，以及咨询师如何根据测评结果设计针对性干预路径，强调测评是起点、关系是修复关键。
咨询师如何用测评设计社交恐惧暴露疗法进度表
本文介绍如何用量表与 SUDS 把社交恐惧拆成可执行的暴露阶梯，并结合频率、时长与测评跟踪，兼顾安全边界与来访者资源，实现可量化、可调整的暴露疗法进度表。
学校用好测评这把“放大镜” 看见课堂参与背后的社交成长
通过将课堂观察与标准化心理测评结合，学校可以更系统地识别学生社交技能的优势与困境，并把结果转化为可操作的课堂策略，促进学生的表达、合作与情绪管理能力。
咨询师如何把测评自然嵌入短期团体治疗流程
本文阐述在短期团体治疗中，如何在入组、进行中与结束阶段有机嵌入心理测评，帮助筛选适配组员、支持团体动力的实时调整，并用量表数据呈现与巩固治疗效果。
咨询师如何用测评设计真正有用的行为实验
将心理测评结果转化为可执行的行为实验，可帮助咨询师精准找出核心信念、设定合适难度并量化步骤，从而提高实验落地率与疗效。
团体治疗中用好量表 让“感觉不错”变成看得见的改变
文章强调在团体治疗中使用心理量表的重要性，介绍适合的量表类型与使用时机（入组筛查、过程复测、结组对比），并提供解读数据的原则与实践建议，倡导将量表嵌入工作流以把主观感觉转化为可追踪的变化。
《Liebowitz 社交焦虑量表（LSAS）》了解和评估社交焦虑
社交焦虑可能会阻碍我们的日常生活，并影响我们的心理健康。为了帮助我们更好地理解和评估社交焦虑，Mic…
Liebowitz社交焦虑量表（LSAS）
<h2>❖ 应用场景</h2> 《利勃维茨-社交焦虑量表（LSAS）》(Li…