心理健康职业发展开会汇报总怕被问倒?试试这个“不会也能答”的心理准备结构面对会议提问焦虑,不必追求完美回答。通过构建三层回应结构——承认未知、转移焦点、承诺跟进,并借助心理测评识别思维盲区,可有效缓解紧张,提升职场表达从容度。