看到前任动态心乱如麻？你不是一个人
分手后刷到前任动态会引发强烈情绪波动，这是大脑对依恋关系的自然反应。允许自己难受，设定情绪缓冲期，用行动重建生活重心，必要时断联保护心理空间，是走出情感困扰的有效方式。
依恋
恐惧型依恋的表现是什么？
恐惧型依恋是一种复杂的情感依恋模式，通常表现为既渴望亲密，又害怕亲密。很多恐惧型依恋的人在内心深处渴…
什么是依恋回避型人格？
“依恋回避型”这个词，听起来似乎离我们很远，但你真的了解它吗？又或者，你身边的人，或者你自己，是否其…
恋爱脑如何测试？
在快节奏的现代生活中，恋爱脑这一概念逐渐受到关注。恋爱脑并非指大脑的生理结构改变，而是指在恋爱状态下…
性单恋与回避型依恋一样吗？
在心理学领域中，人际关系和恋爱模式一直是研究的热点。其中，性单恋和回避型依恋是两种常被提及的概念。这…
什么是回避型依恋人格？
在探寻人的内心世界时，依恋理论是一个不可或缺的视角。它像一把钥匙，为我们打开了理解人际关系动态的大门…
从“阿甘茨的为难”理解依恋关系
在人类心理发展的历程中，依恋关系的形成是一个复杂而微妙的过程。心理学家玛丽·阿因斯沃思（Mary A…
自卑回避型依恋人格的解读与自我识别
很高兴在这里和大家一起探讨自卑回避型依恋人格，也称为“回避型依恋风格”，这是一个相当重要且深具启发性…
《成人依恋-亲密关系经历 ECR》一窥我们的爱情模式
依恋理论是心理学中的一个重要理论，它提出，人类从婴儿时期开始，就有一种向最初的照顾者保持亲近的倾向。…
何为成人依恋量表-亲密关系经历量表(ECR)？
成人依恋量表-亲密关系经历量表(Experiences in Close Relationships…
什么是同性依恋？
同性依恋，即同性恋，是指个体对同性有强烈的情感和性吸引。这是一种正常的性取向，和异性恋、双性恋一样，…
《成人依恋量表 AAS-R》评估你的依恋风格
在心理学领域，我们经常讨论依恋风格，它是早年儿童期依恋体验的反映，这种体验会影响我们在成年关系中的行…
什么是回避性恋爱人格？
回避性恋爱人格并不是一个标准的心理学术语，但它可能指的是具有回避型依恋风格的人在恋爱关系中的行为。回…
哪里可以进行回避型依恋型人格测试？
在网上可以找到许多依恋风格的自我评估工具，但是它们可能不能提供完整的诊断，因为依恋风格是由多种因素综…
什么是焦虑型依恋型人格？
在依恋理论中，焦虑型依恋是一种成人的依恋风格。焦虑型依恋的人常常担心他们的伴侣不爱他们或会离他们而去…
什么是恋爱ABM测试，如何免费获取？
恋爱ABM测试是一种心理测试，旨在评估个体在恋爱关系中的依恋风格。ABM代表了三种依恋风格：安全型（…
什么是恋爱依恋类型测试ECR？
ECR，全称经验中的亲密关系问卷（Experiences in Close Relationship…
四种依恋型人格测试是什么？
依恋型人格测试是一种心理测验，用于评估个体的依恋风格。依恋风格是人们与他人建立和维持密切关系的方式，…
什么是逃避依恋型人格？
逃避依恋型人格（Avoidant Attachment Style）源自依恋理论，是一种在亲密关系中…
性单恋和回避型依恋有什么关系？
回避型依恋是一种依恋方式，其中个体倾向于避免亲密和情感上的依赖，他们可能避免深度的情感连接，并且在关…