企业怎样提升心理安全报告率？先别急着加活动，先看测评设计
心理安全报告率低，很多时候不是员工不关心，而是入口不放心、结果不清楚、反馈没下文。测评设计本身就会影响报告意愿。
任何
学生情绪管理不能只靠老师感觉，学校怎么建立情绪基线？
学校做情绪管理，最大的难点是平时看不见、出事才发现。建立情绪基线的目的，是让老师知道哪些波动正常，哪些变化需要追踪。
企业绩效反馈总谈不下去？测评工具可以怎么帮主管把话说到位
绩效反馈谈不下去，常见原因是主管只谈结果，不谈行为风格和压力状态。测评工具更适合用来准备谈法，而不是替主管下结论。
精神出轨为什么总有人觉得自己是“被逼的”？
很多精神出轨不是从明确背叛开始，而是从情绪转移和关系比较开始。更麻烦的是，当事人常常会把它解释成自己只是太委屈、太缺理解。文章重点讲清楚这种自我解释是怎么形成的，以及为什么它会让问题拖得更久。
比拉黑更狠的，是从“心里置顶”里删掉
当一段关系不再被优先对待，感情会悄然退场：不再第一时间分享、不再无条件迁就，最终把对方从心里的“置顶”调回普通人，只留下更清醒的自己。
企业做全员心理普查时，怎样同时做到匿名保护和分层跟进？
企业做全员心理普查时，匿名保护和后续跟进并不冲突。关键在问卷入口、结果分层、预警回流和权限设计，而不是二选一。
总觉得自己没气质？从 “擦干净鞋子” 开始，慢慢活成舒服的样子
前几天在图书馆看书，旁边坐着一位阿姨，穿的是再普通不过的棉麻衬衫和卡其裤，头发用一根简单的木簪挽着。…
和父母相处总觉得压抑怎么办？先分清关心和控制
很多人在家里并没有天天吵架，但和父母相处时总是紧绷、烦躁、说不上话。这种压抑感常常和持续被比较、被催促、被替你做决定有关。
我不是累，我只是灵魂走神了
每天早上醒来，第一件事就是盯着天花板发呆。不是不想起床，而是脑子像被什么不知名的雾气包裹住了，软塌塌…
在快时代里，慢下来的人正在发光
有时候，我会盯着一把老木匠做的椅子出神。那种椅子不说话，却像会呼吸。你坐上去，它不吱不响，像是早就熟…
为什么有些人似乎对什么都无所谓？——情感淡漠综合征的背后
你是否曾经遇到过这样的人？他们似乎对所有事情都无动于衷，无法感受到快乐，也不表现出悲伤。无论是好消息…
自残行为背后的心理原因是什么？
自残，这个词总是伴随着沉重的情绪和隐秘的痛苦。它并不总是为了吸引别人的注意，事实上，很多人选择自残正…
什么是躁郁症？如何通过自测题初步判断？
躁郁症，也叫双相情感障碍，是一种极具混淆性的心理疾病。它常常让人误以为自己只是情绪起伏大，或者经历了…
怎么判断是不是躯体化障碍
在现代社会中，躯体化障碍已经成为一个不容忽视的心理健康问题。它表现为身体症状的出现或加重与心理因素密…
怎么确定自己喜欢同性？
这是一个复杂而又敏感的问题。性取向是一个个人的内在特征，它可能受到多种因素的影响，包括生物学、心理学…
QLSCA量表的评估者需要具备哪些专业背景和技能？
QLSCA量表作为一种针对青少年生活质量自我评估的工具，其评估的准确性和专业性在很大程度上取决于评估…
儿童焦虑的温柔疗愈：多维度的心理关怀策略
在成长的道路上，焦虑仿佛是不速之客，偶尔无预警地敲打着儿童脆弱的心灵。当焦虑的阴霾笼罩天空，家长和教…
抑郁症的药物治疗有哪些常见的副作用？
抑郁症作为一种常见的心理疾病，给患者的日常生活带来了巨大的困扰。在多种治疗手段中，药物治疗因其快速、…
如何处理心理疾病的社会标签？
在当今社会，心理健康问题逐渐得到了公众的关注和重视。然而，与此同时，围绕心理疾病的社会标签和误解仍然…
“最近谁在暗恋你”这类心理测试有科学依据吗？
“最近谁在暗恋你”“最近会实现什么愿望”这类测试大多是娱乐内容，不属于经过标准化验证的心理测评。它们让人觉得很准，通常和题目设计和心理效应有关。