人物

成年后感到‘配不上梦想’，实则是理想自我与现实自我的落差。通过心理测评可发现，真正阻碍我们的往往不是能力，而是内心严苛的评判标准。

文章探讨了人们为何会不自觉地将财富与尊重挂钩，从进化心理学、社会叙事到个人价值观，揭示了这种倾向背后的深层心理机制，并倡导以人格与付出为标准建立真正平等的尊重。

面对领导时出现心跳加快、言行谨慎等反应，是大脑对权威的自我保护机制。这种‘地位焦虑’源于进化心理与成长经历，可通过觉察与测评工具理解并缓解。

当领导稍有不满，你便本能地自责，这可能并非职场问题，而是童年依附模式的复刻。觉察情绪来源，区分他人情绪与自身责任，是建立健康职场心理的关键。

收到夸奖却感到焦虑？这可能是‘成就恐惧’或‘冒名顶替综合征’的表现。文章解析其心理成因，并提供觉察思维、分离价值与表现等应对策略，帮助建立真正自信。