明尼苏达躁狂测量：小心这是情绪在 “失控”
前阵子听朋友说起她表哥的事，特别让人揪心。表哥原本是个性格温和的人，可前段时间突然像变了个人似的，每…
世界
孩子的自我意识藏在哪？
上周去闺蜜家做客，刚进门就看见她三岁的女儿蹲在镜子前，一会儿扯扯自己的小裙子，一会儿对着镜子里的自己…
“我不够好” 快说烂了？醒醒！极度自卑不是性格错，是心里的刺该拔了
上周和学妹小诺约咖啡，她坐在我对面，手指反复绞着衣角，半天没敢抬头。我问她最近怎么了，她才小声说：“…
总在人群里觉得孤单？自己把缺爱的心补满
不知道你有没有过这样的时刻：明明身边热闹得很，朋友们笑着闹着分享趣事，可你坐在人群里，却像隔着一层透…
别对闹脾气的娃说 “别矫情”！引导，孩子才肯说心里话
前几天在小区楼下，看到邻居家的小男孩豆豆蹲在滑梯旁边哭，妈妈站在一旁急得直跺脚：“不就是玩具被小朋友…
e 人靠聊天充电，i 人独处才回血？这就是 i 和 e 的不同小世界
上周公司组织团建，结束后大家提议去 KTV 续摊。我看着同事阿明眼睛亮晶晶地举着话筒，一首接一首地唱…
别忽略孩子的 “不开心”：中小学生心理健康守护指南
放学铃声刚响，校门口就炸开了锅。有的孩子蹦蹦跳跳扑进家长怀里，叽叽喳喳讲着课堂上的趣事；有的却背着沉…
不沉迷颜值，只爱 “灵魂共振”！智性恋的心动，藏在这些聊天细节里
身边总有人问，“你找对象最看重什么呀？” 以前可能会纠结颜值、身高、家境这些，可慢慢发现，比起一眼就…
那年我被世界静音了
那天是个晴天，阳光像被打翻的橘子汽水，洒得满地都是甜腻的光。我坐在教室的角落，手里攥着一支咬得破皮的…
谁不是一颗炸弹，只是有人学会了拆线
有时候，我真的怀疑自己是不是天生缺了一根叫“耐心”的神经。排队五分钟，我的脚开始躁动；电梯慢了一点，…
我不是累，我只是灵魂走神了
每天早上醒来，第一件事就是盯着天花板发呆。不是不想起床，而是脑子像被什么不知名的雾气包裹住了，软塌塌…
你不是脆弱，只是心太累——写给那个总是害怕、焦虑、心慌的人
有时候，我们并不是真的遇到了什么大不了的事，可心跳就是一个劲儿地往上蹿，手心出汗，脑袋发懵，连呼吸都…
活着没意思？那你得再等等看
你有没有试过，在某个深夜突然睁开眼睛，心里像被捏了一把？那种感觉不是害怕，也不是疼，而是空。像从高楼…
总是想抓住点什么，其实是怕自己被风吹走
人啊，活得越久，越容易明白一件事：人生最难的不是孤独，不是失败，也不是被讨厌，而是那种无以名状的——…
你多久没给家里打电话了？
有时候我们不是真的无情，只是太久没有回头看一眼。手机里总有家人的号码，通讯录里排在最前面的是“妈妈”…
别让你的脑子，拧巴成了一团麻——聊聊精神内耗这回事儿
你有没有试过，躺在床上，明明身体已经疲惫得像只熬夜的猫，眼睛却像被钉子钉住似的睁着，脑子里像开了一个…
你半夜说的梦话，可能藏着你白天没说出口的秘密
深夜三点，万籁俱寂，窗外只有风的低语和偶尔的猫鸣。而你躺在床上，眼睛紧闭，呼吸平稳，嘴角却突然轻轻一…
你说只是聊聊天，可我心已经塌了一半
你有没有试过半夜醒来，手机屏幕亮了一下，点开消息，看到那熟悉的名字，你的心像被人捏了一下。不是因为你…
那些被忽略的小火山——童年里炸裂的情绪与沉默的眼泪
小时候，总有人说小孩子哪有什么烦恼，哭一哭就好了，睡一觉就忘了。可他们不知道，有些情绪像泥巴一样黏在…
我弯了？我弯了！那又怎样？
有些事总是发生得猝不及防，比如你在便利店买了瓶可乐，拧开瓶盖一看，中奖了；又比如你在某个慵懒的午后，…