不规则

子宫内膜薄并不直接导致更容易出血，出血更多与激素水平是否协调有关。情绪压力、作息紊乱等心理因素也会影响内膜生长，身心协同才是健康关键。

褐色分泌物不一定是月经来临，可能与排卵、宫颈问题或心理压力有关。情绪焦虑会影响内分泌，进而干扰月经周期，建议关注身心状态，必要时进行心理测评。