留学生/外派适应期做一般健康问卷（GHQ），文化常模要注意什么？
适应期读一般健康问卷（GHQ），要把语言版本、常模来源和落地阶段写进解释；文化差异影响表达，却不能把阳性直接等同疾病，也不能用「想家」否认功能受损。
上班
贝克焦虑自评量表（BAI）分数高，是不是等于惊恐发作或焦虑症确诊？
贝克焦虑自评量表（BAI）高分只说明近期躯体焦虑负担重，不等于惊恐发作认定，也不等于焦虑症确诊；诊断仍靠问诊与专业评估。
正在吃抗焦虑药，汉密尔顿焦虑量表（HAMA）降了就能自行停药吗？
汉密尔顿焦虑量表（HAMA）分数下降只说明他评严重度有所减轻，不能单独当作停药依据；用药调整须由开药医生决定，不能自行停药。
随访时反复做汉密尔顿焦虑量表（HAMA），医生通常盯的是趋势还是单次分数？
随访复测汉密尔顿焦虑量表（HAMA）时，医生更常看趋势与结构变化，而不是把单次分数当判决；单点仍重要，但要放回时间线与功能里读。
社交回避及苦恼量表（SAD）里的「回避」和「苦恼」分别在测什么？
社交回避及苦恼量表（SAD）同时了解是否减少或躲开社交接触，以及身处或想到社交情境时的主观苦恼。两条线可一高一低，适合连同具体场合与生活影响理解。
倒班刚倒完时差就测状态-特质焦虑问卷（STAI），要不要等几天？
刚结束倒班时，STAI 的状态分容易反映睡眠被打乱、疲劳和交接压力。可保留这次结果作为当下记录，再在作息较稳定的日子复测；特质分也应结合多次、不同情境的表现理解。
耶鲁-布朗强迫症评定量表（Y-BOCS）与焦虑筛查同高，会谈优先问强迫还是焦虑？
Y-BOCS 与焦虑筛查同时偏高时，会谈可从当下最影响生活、最让人难以承受的体验进入，再区分反复想法、确认行为和广泛担忧如何交织。两类筛查都提供线索，不能代替诊断。
急性焦虑高峰时填耶鲁-布朗强迫症评定量表（Y-BOCS），分数会怎样失真？
急性焦虑高峰会放大当下的威胁感、身体不适和确认冲动，使 Y-BOCS 作答更偏向最难受的时刻。结果仍可记录为当期状态，但应标注背景，并在状态较稳定时结合具体经历再理解。
一天花很多时间仪式化，耶鲁-布朗强迫症评定量表（Y-BOCS）「耗时」怎么估才不虚？
Y-BOCS 里的“耗时”看强迫想法和重复行为实际占用的时间，适合按近期典型日估算。把回想、等待、折返和被打断的工作学习也纳入观察，结果会更接近真实负担。
耶鲁-布朗强迫症评定量表（Y-BOCS）与焦虑筛查同高，会谈优先问强迫还是焦虑？
Y-BOCS 与焦虑筛查同时偏高时，会谈可从当下最影响生活、最让人难以承受的体验进入，再区分反复想法、确认行为和广泛担忧如何交织。两类筛查都提供线索，不能代替诊断。
急性焦虑高峰时填耶鲁-布朗强迫症评定量表（Y-BOCS），分数会怎样失真？
急性焦虑高峰会放大当下的威胁感、身体不适和确认冲动，使 Y-BOCS 作答更偏向最难受的时刻。结果仍可记录为当期状态，但应标注背景，并在状态较稳定时结合具体经历再理解。
一天花很多时间仪式化，耶鲁-布朗强迫症评定量表（Y-BOCS）「耗时」怎么估才不虚？
Y-BOCS 里的“耗时”看强迫想法和重复行为实际占用的时间，适合按近期典型日估算。把回想、等待、折返和被打断的工作学习也纳入观察，结果会更接近真实负担。
白天精神尚可但夜里难受，阿森斯失眠量表（AIS）会不会测不准？
白天尚可、夜里难受时 AIS 未必失准，更常见是日间条目偏低拉低总分；应分项阅读夜间困扰，勿因总分不高就否定夜间痛苦。
白天困、晚上也睡不着，匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）日间功能项在提示什么？
PSQI 日间功能项捕捉近一个月白天犯困、精力不足与情绪受影响的程度；白天困而夜间难睡并存时，应联读入睡与夜醒成分，勿单独用日间分下诊断。
贝克抑郁量表（BDI）结果出来后，怎样用功能变化验证分数是否“站得住”？
BDI 分数需用睡眠、学业或工作、人际与自理等功能变化交叉验证；分高能弱或分低能差都要回到面谈，筛查分不能单独定案。
抑郁焦虑压力量表（DASS-21）三维都中等抬升，先说明“全线紧绷”还是测量噪声？
三维同向中等抬升，优先记为近一周全线紧绷的剖面信号；是否噪声，要靠作答质量、情境时效与复测来分辨，不能仅凭“三线都动”直接下病名或直接作废。
把患者健康问卷（PHQ-9）当每日心情打卡，会扭曲哪类趋势？
PHQ-9 按近两周设计，不适合每日打卡；日更会把短期波动放大成假趋势，也易诱发反复对分、忽视功能与第9题。随访宜固定间隔对比。
患者健康问卷（PHQ-9）多问的“造成多大困难”，补的是什么信息？
PHQ-9 卷末“造成多大困难”问的是功能受损程度，补充总分看不到的生活影响。它不计入0–27，却影响复核缓急与干预安排。
社交场合后反复复盘，焦虑自评量表（SAS）能当成“社恐证明”吗？
社交场合后反复复盘，不等于焦虑自评量表（SAS）就能当成「社恐证明」。SAS 筛查的是较宽的焦虑相关主观体验，并不专门鉴...
退休过渡期总不踏实，焦虑自评量表（SAS）适合做什么检查？
闹钟不再为上班响，日历却突然空了一大截——退休过渡期里，「总不踏实」很常见：白天不知道该把精力放哪、晚上脑子还在转单位的...