心理问答不想动、不想出门又情绪低落,是很懒还是另有原因?精力和兴趣下降不能简单归为懒惰,也不等于已经患上抑郁症。结合睡眠、身体变化、持续时间和日常生活受影响的程度,判断何时需要就医,并用低负担的方式维持生活。