七宗罪

七宗罪测试分数高，说明你更认同若干关于欲望、冲动或处事方式的描述，不能据此评定人品。更有意义的判断，是看具体行为是否伤害他人、违背承诺或让自己持续痛苦。

七宗罪测试里的懒惰多半描述对行动和责任的态度，精力透支指持续负荷后做事能力下降。要把两者分开，需要看任务意愿、休息后的变化和生活功能。

七宗罪测试里的贪食带有道德化标签，情绪性进食描述的是用食物应对情绪的行为模式。两者要结合饥饿、情境、频率和事后感受分开观察，避免把一次吃多当成品格问题。

七宗罪测试里的愤怒分数只能反映对若干描述的认同，无法证明长期压抑。理解两者关系，要回到触发事件、表达方式和事后处理，而不是把分数当成成因。