心理量表

橙星云心理测评量表内容涉及到智力、人格、焦虑、学习、心理健康、临床诊断等多个领域,由多个国内外通用的量表组成。

运动前先测一测?聊聊BRUMS情绪量表

BRUMS是一种简短的自评情绪量表,可在训练前快速量化紧张、抑郁、愤怒、活力、疲劳与困惑等维度,帮助运动者调整训练负荷、长期跟踪情绪曲线并优化运动处方,尤其适用于青少年与老年群体的情绪管理。