心理健康

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

用一张短量表做项目复盘 让“心理经验”真正沉淀下来

文章提出在企业项目复盘中引入短量表,系统记录团队压力、情绪、倦怠与信任等心理维度。通过简短测评实现数据化、可追踪、可操作的心理复盘流程(计划阶段约定、项目结束后一周测评、将结果纳入 lessons learned),从而改善管理方式、优化项目设计并提供个体关怀,推动团队心理韧性长期积累。

学校如何培训教师识别基于测评的高风险学生信号

本文介绍了为何教师需要理解基于心理测评的高风险信号、常见可用于学校的量表类别、如何从测评数据识别高风险学生、将测评结果转化为课堂与个别关怀行为,以及借助技术把测评嵌入学校日常并保障数据隐私,旨在帮助学校通过培训让教师成为学生心理安全网的一部分。

学校心理档案该不该影响升学和就业推荐

近年来学校普遍建立学生心理档案,但若将测评结果用于升学和就业筛选,会触及隐私、公平与伦理问题。文章主张心理档案应服务于支持与发展,强调知情与边界、分级可见、专业解读与技术保障,并提出学校、家长和学生的具体实践建议以减少伦理风险。