48小时原则：为什么你应该在周末停止工作
三分之一的全职员工报告在周末和节假日工作，在疫情期间，全球范围内向远程工作的转变可能会进一步加剧这种…
心理导读
支持你的配偶，建立一个独立的自我
在疫情结束后，每个人都要齐心协力支持双职工夫妻关系中的配偶，这真的很重要。这个假期可能有点棘手，因为…
理解幼儿的焦虑
这篇文章由 LSW 的 Sarah MacLaughlin 和心理学博士 Rahil Briggs …
约翰尼·德普起诉艾梅柏·希尔德、心理健康以及法庭可受理的内容
艾梅柏·希尔德(Amber Heard)和约翰尼·德普(Johnny depp)之间正…
管理焦虑的最佳方法
我们可以将我们生活的时代称为“第二个焦虑时代”。 调查和临床数据表明，自 WH Auden 的著名诗…
如何过上心理丰富的生活
心理学家 Shige Oishi 研究幸福已有 20 年，一个夏天，他决定暂停下来，盘点一下积累的研…
为什么说你的抑郁症可能真的是胰岛素抵抗
这篇文章总结了一些关于胰岛素抵抗的最新科学，以及它是如何成为抑郁症状的一个很大程度上未被认识的原因。…
如何成为一个快乐的内向者
关于外向性和幸福感之间的关系已经谈了很多，这里无需赘述。确实，平均而言，外向的人倾向于获得更高程度的…
焦虑何时开始失控
吉姆陷入了一个循环。他是一名40 多岁的运动型男子，担任 EMT，他很容易惊恐发作。当恐慌袭来时，吉…
离婚夫妇多久再婚一次？
关于在分居和离婚后重聚的夫妻，统计数据各不相同。根据研究，10-15% 的夫妻在分居后会和解。然而，…
你被你的伴侣利用了吗？
发表在《英国社会心理学杂志》上的一项新研究探讨了一个鲜为人知的伴侣关系问题，该问题与使用伴侣作为促进…
当手机影响到你们的关系时
将手机作为我们不变的伴侣可能会对我们的实际关系产生影响。最近的调查显示，大约一半的美国成年人报告说，…
培养机缘巧合的三种方法
“你处理意外的方式决定了你是谁。”——百思买前首席执行官休伯特·乔利 有确定性的安慰。知道旅程的去向…
你可能不像你的父母
“有其父必有其子。” 几乎每个人都听过这句老话。但这有什么道理吗？ 事实证明，不多。 基因很重要 一…
你对衰老的看法会影响你的寿命
当你思考年老的人时，脑海中呈现的画面是什么？是否想象着他们步履蹒跚，依赖拐杖行走？或者他们在长期护理…
哪种疗法最适合创伤？
创伤是改变生活的、情感上毁灭性的经历的结果，它显着改变了我们的正常感。它可能会让我们改变生活方式，让…
新冠流行对社会的影响：心理学家的观察
作为每天治疗焦虑症的心理学家，我在新冠期间处于独特的位置。我可以清楚地看到过去两年对个人、家庭和整个…
新冠流行后的社交焦虑：新冠后重新开始生活的简单步骤
我和我的同事注意到在过去两年新冠流行期间焦虑症和与焦虑症相关的疾病急剧增加。虽然忧虑是冲突时期的典型…
焦虑会随着年龄的增长而好转吗？
老年人口是美国增长最快的年龄组，这已不是什么秘密。事实上，美国现在大约有 7600 万婴儿潮一代，而…