心理健康

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

完美服从者的内心画像

文章剖析‘完美服从者’的心理模式,揭示其源于回避冲突、寻求认可的深层动因,并强调通过心理测评与自我觉察,重建边界感与心理弹性,实现更真实、平衡的自我成长。