敏感型人格?

敏感型人格(也称为高度敏感人,Highly Sensitive Person,HSP)是一种人格特质,这些人在处理感官信息上比一般人更敏感。他们可能对声音、光线或情绪反应强烈,容易被过度刺激。他们也可能有更深的情感反应,对艺术、音乐或自然有强烈的欣赏。这是一种正常的人格变异,不是疾病或病态。如果你是一个高度敏感人,了解和接受你的敏感性,以及学习管理你的能量和情绪,可以帮助你充分利用你的敏感性。

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