对自己的性取向感到困惑是正常的，特别是在青少年和早期成年期。每个人对性取向的认知和接受都需要一段时间，这是一个自我发现的过程。
如果你对自己的性取向感到困惑，以下是一些可能的处理方式：
- 自我反思：考虑你对哪些性别的人感到吸引，这种吸引力是性的还是情感的，或者两者兼有。
- 和他人交流：和理解和支持你的人分享你的感受，他们可能能为你提供有用的观点和建议。
- 寻求专业帮助：如果你的困惑导致了焦虑或压力，可能需要寻求心理咨询师的帮助。他们可以帮助你更好地理解自己的感受，为你提供支持和指导。
- 有耐心：对自己的性取向的理解可能需要时间，不要急于求成。记住，无论你的性取向如何，都是正常的，都应该被接纳和尊重。