心理学上，幽默风格通常被分为几种类型，其中最常见也最核心的两种是“亲和型幽默”和“攻击型幽默”。
亲和型幽默者，就像是人群中的“暖场王”。他们善于用自嘲、分享趣事或温和的调侃来缓解紧张气氛，增进群体凝聚力。他们的笑话通常不针对特定个人，目的是让大家一起开心，这种幽默是建立和维护良好人际关系的润滑剂。
而攻击型幽默者，则更像是一位“幽默狙击手”。他们的笑点往往建立在讽刺、挖苦或贬低他人之上，有时显得犀利甚至带点攻击性。虽然在某些场合下能产生“炸场”效果，但也容易误伤他人，甚至破坏关系。关键在于，使用这种幽默的人，有时自己并未意识到其潜在的冲击力。
发现你的幽默人格：不止于娱乐
认识自己的幽默风格，其意义远超日常谈笑。在工作中，懂得运用亲和型幽默的领导者往往更能鼓舞团队士气；在亲密关系中，识别并避免使用具有伤害性的攻击型幽默，则能有效减少不必要的摩擦。它像一面镜子，映照出我们与人互动时无意识的行为模式。
专业的心理测评，比如一些成熟的幽默风格量表（HSQ），能够通过一系列精心设计的问题，帮你更科学、更立体地剖析自己的倾向。这类测评并非给你下定论，而是提供一个观察自我的视角，让你看到自己习惯性的幽默表达背后，可能隐藏着怎样的沟通习惯与心理需求。
让幽默成为真正的力量
无论是希望自己的玩笑更受欢迎，还是想理解为何有时无心之言会引发误会，探索自己的幽默风格都是一个有趣的起点。真正的幽默智慧，在于懂得分场合、看对象，知道何时该用亲和来连接彼此，何时又可以适当地展现锋芒。
在这方面，专业的心理平台能提供更深入的探索工具。例如，橙星云平台就基于广泛的心理学研究，开发了涵盖人际沟通、性格特质等多维度的测评体系。橙星云小编发现，许多用户在完成相关测评后，不仅更了解自己的幽默倾向，还对日常的情绪管理和人际互动有了新的启发。通过橙星云这样的专业工具进行自我觉察，我们可以让幽默从一种本能反应，转变为一种更成熟、更有建设性的社交能力。