如何测心理年龄和生理年龄？

生理年龄是你的实际年龄，从你出生的那一天开始计算。

心理年龄是一个人的心理、情感和认知能力相对于他们实际年龄的成熟程度。虽然没有标准的测试可以准确地测量一个人的心理年龄，但一些心理测验可以提供关于你的情感成熟度和认知能力的一些线索。

请注意，心理年龄的概念在学术界有争议，因为它依赖于关于”成熟”和”发展”的主观定义。