这几年，关于亲密关系的各种测试越来越多，其中讨论度比较高的，就是BDSM属性测试。很多伴侣吵架、亲密感下降、性生活不协调，就会想到做个“属性测试”，想搞清楚是否天生在关系里不合拍或属于某种属性。
从专业视角看，BDSM属性测试可以作为一种自我探索工具，帮助了解在亲密互动中的偏好、界限和安全感来源。但把它直接当作婚姻辅导的主要依据，就不够全面。要解决婚姻中反复出现的矛盾，往往需要更系统的心理测评、沟通训练和情感修复，而不是只看一张属性标签。
大多数BDSM属性测试本质上是心理测试的衍生应用，重点在于探索在关系中的主导感与顺从感、对界限与安全的敏感、情绪连接与感官刺激的偏好、以及对控制与信任的需求方式。这些维度与婚姻中的权力分配、信任与边界意识有关，但存在几方面局限：
- 题目设计多数未按专业心理量表标准构建，缺乏严谨的信度与效度验证；
- 许多测试偏向兴趣娱乐或自我认知启发，缺乏临床或咨询指导意义；
- 结果常表现为标签化，容易掩盖沟通方式、情绪调节与家庭背景等深层原因。
在婚姻辅导中，专业心理师更关注情绪管理能力、依恋类型、沟通模式、冲突处理方式及原生家庭影响等维度。常用的结构化测评包括人格量表（如MMPI、16PF、NEO-PI-R）、关系满意度或婚姻质量量表、焦虑抑郁量表（如SAS、SDS）以及依恋相关问卷。这些工具旨在帮助来访者与咨询师客观看清问题所在层次。
如果希望在婚姻辅导中合理使用属性测试，可以参考以下建议：
- 把它当作“对话启发器”，用“我感觉”“我倾向于……”的方式分享感受，避免用测试结果给对方下定论；
- 在问题反复或影响生活时，结合更系统的心理测评，并与专业人士共同解读；
- 关注底层需求，如被尊重、被照顾、空间需求或稳定感，测试结果只是进入这些话题的入口；
- 避免用测试结果“工具化”对方，健康的辅导在于尊重与协商，而非用任何测试来压服对方。
当出现以下情况时，应寻求更专业的帮助，而不是仅依赖属性测试：争吵影响工作或睡眠、一方长期感到被贬低或自我价值下降、持续高压或情绪低落、双方觉得“聊不下去”。此时系统的心理测评与专业婚姻辅导更适合。
像橙星云这样的心理测评平台可以通过科学问卷帮助用户了解情绪、人际关系、自我意识与人格倾向，并生成测评报告，辅助咨询。但总体而言，婚姻关系是长期的系统工程，BDSM属性测试可以作为有趣的入口，真正改变关系的仍是双方愿意看见彼此的情绪与需求，并在必要时借助科学测评与专业力量做出调整。